domingo, 21 de diciembre de 2014
lunes, 15 de diciembre de 2014
¡Gracias por venir!
Otro año más hemos celebrado nuestra tradicional cena navideña. Por unas horas nos tocó cambiar el esfuerzo del entrenamiento por el esfuerzo de una digestión pesada, pero en estas fechas es lo que toca y de ese modo hemos cogido fuerza para afrontar el próximo año con energía renovada.
¡Muchas gracias a tod@s por asistir!
¡Muchas gracias a tod@s por asistir!
sábado, 29 de noviembre de 2014
Seminario Weng Chun (III): Video
lunes, 24 de noviembre de 2014
Seminario Weng Chun (II)
Coincidiendo con el 30 Aniversario de la Escuela Internacional Jun Fan Pai se celebró un seminario intensivo del sistema de Shaolin: Weng Chun, en las instalaciones de la A.D. Shaolin Wu-Shu de Alcorcón, impartido por el Sifu Alfonso Carrasco García.
Se trabajaron ejercicios de chi kung, chi sao, movimientos de san sik, el Kuen de los seis puntos y medio y sus aplicaciones a la defensa personal.
El tiempo trancurrió muy deprisa por lo que habrá que repetir otro seminario lo antes posible por el interés mostrado por los asistentes y la petición de los mismos.
Más fotos aquí.
Se trabajaron ejercicios de chi kung, chi sao, movimientos de san sik, el Kuen de los seis puntos y medio y sus aplicaciones a la defensa personal.
El tiempo trancurrió muy deprisa por lo que habrá que repetir otro seminario lo antes posible por el interés mostrado por los asistentes y la petición de los mismos.
martes, 4 de noviembre de 2014
miércoles, 3 de septiembre de 2014
Video del Curso de Chang-Chuan
lunes, 21 de julio de 2014
Fin de Curso (2013-2014)
Un año más nos disponemos a tomarnos un mes de descanso para retomar el
curso que viene llenos de energía.
Pero para merecerse el descanso primero hay que entrenar duro, y un buen ejemplo ha sido la semana pasada, en la que los más pequeños han tenido que demostrar sus habilidades para merecerse el cambio de grado. O los alumnos más valientes, que el sábado por la mañana disfrutaron de una clase de despedida especial que se prolongó durante más de dos horas.
Muchas gracias a todos y ¡nos vemos en Septiembre!
Pero para merecerse el descanso primero hay que entrenar duro, y un buen ejemplo ha sido la semana pasada, en la que los más pequeños han tenido que demostrar sus habilidades para merecerse el cambio de grado. O los alumnos más valientes, que el sábado por la mañana disfrutaron de una clase de despedida especial que se prolongó durante más de dos horas.
Muchas gracias a todos y ¡nos vemos en Septiembre!
lunes, 9 de junio de 2014
Seminario de Kung-Fu Chang Chuan (II)
El pasado día 31 de Mayo se celebró en la A.D.S.W. un seminario de Chang-Chuan (Shaolin Norte) a cargo de Maestro Alfonso Carrasco García (9 Duan).
En una primera parte se trabajó la técnica básica de manos y piernas características del estilo, seguida de técnicas de pierna en salto, fundamentales en el Chang-Chuan Kung-Fu.
En una segunda parte y como argumento principal del seminario el Maestro Carrasco enseñó el Tao Lu Er Lu Chang-Chuan. Dicho Tao Lu establece las bases fundamentales de este estilo de Shaolin Norte.
Finalmente y por parejas se trabajaron aplicaciones para la defensa personal extraídas del mismo Tao Lu.
Al finalizar se hizo entrega de certificados de asistencia a todos los alumnos/as que asistieron.
Album completo de fotos aquí.
En una primera parte se trabajó la técnica básica de manos y piernas características del estilo, seguida de técnicas de pierna en salto, fundamentales en el Chang-Chuan Kung-Fu.
En una segunda parte y como argumento principal del seminario el Maestro Carrasco enseñó el Tao Lu Er Lu Chang-Chuan. Dicho Tao Lu establece las bases fundamentales de este estilo de Shaolin Norte.
Finalmente y por parejas se trabajaron aplicaciones para la defensa personal extraídas del mismo Tao Lu.
Al finalizar se hizo entrega de certificados de asistencia a todos los alumnos/as que asistieron.
Album completo de fotos aquí.
martes, 29 de abril de 2014
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